Die Rolle des Unterkƶrpers beim Pitch – Teil 4: Der Lead-Leg-Block
Der Lead-Leg-Block Foto: Thomas Schƶnenborn | Im dritten Teil der Serie ging es um die Rotations-Phase, die fĆ¼r einen guten […]
Die Rolle des Unterkƶrpers Beim Pitch – Teil 3: Rotations-Phase
Foto: Thomas Schƶnenborn| Im zweiten Teil der Serie ging es um den Stride. Teil zwei beschƤftigt sich mit der HĆ¼ft-Rotation.
Die Rolle des Unterkƶrpers Beim Pitch – Teil 2: Die Striding-Phase
Foto: Thomas Schƶnenborn| Im ersten Teil der Serie ging es um den Leg-Lift und den Hip-Load. Teil zwei beschƤftigt sich
Die Rolle des Unterkƶrpers Beim Pitch – Teil 1: Der Load
Foto: Thomas Schƶnenborn| Benutze deine Beine!ā ā Welcher Pitcher hat das noch nie gehƶrt, welcher Coach hat das noch nie
Plyo Balls und ihre Funktion
Was sind Plyo Balls und was kƶnnen sie? Ćberall auf Baseballfeldern und Turnieren sieht man sie: Bunte, weiche BƤlle, die
Plyoballs Ćbungen und der Einbau ins Training
Du findest das Konzept des Trainings mit Plyoballs interessant und hast dir vielleicht sogar schon ein C2 Plyoball Set angeschafft,
