Repost z roku 2012: Další den v kanceláři
Poznámka autora, přidáno 14.5.2025: Tento příspěvek na blogu byl zveřejněn v únoru. 2012. V té době jsem se blížil k […]
Poznámka autora, přidáno 14.5.2025: Tento příspěvek na blogu byl zveřejněn v únoru. 2012. V té době jsem se blížil k […]
Tento příspěvek byl napsán někdy v roce 2011 nebo 2012. Autoři NOTe Arizona je skutečně baseballovým rájem. Je to tak
K většině zranění ruky dochází na začátku sezóny(https://mikereinold.com/mlb-tommy-john-injuries/). Dá se předpokládat, že zátěž v tomto období je často příliš vysoká
Plyoballs lze použít mnoha různými způsoby – zde jsme popsali několik oblastí použití. Abyste se mohli rovnou pustit do tréninku
Pivot Pickoffs Pivot pickoffy jsou složité, ale přinášejí také velkou přidanou hodnotu. Jsou velmi dobrým cvičením pro zlepšení armování a
Přímo na mobilní telefon obdržíte svůj program házení a posilování/kondiční program na každý den se všemi podrobnostmi, které nenechají (prakticky) žádné otázky bez odpovědi. Jediná otázka zní – jdete do toho, nebo ne?
Hody krokem vzad v rámci cvičení s plyo míčem jsou regresí hodů kolébavým způsobem a měly by být zařazeny doprostřed
Plyo Ball Rollin-Throws jsou pokračováním Pivot Pickoffs. Jedná se rovněž o cvičení velmi zaměřené na ruce, ale vnášejí do hry
Blok vedoucí nohy Foto: Thomas Schönenborn | Třetí díl seriálu se zaměřil na fázi rotace, která je částečně zodpovědná za
Foto: Thomas Schönenborn| Druhá část seriálu se zaměřila na krok. Druhý díl se zabývá rotací v kyčlích. Rotace kyčlí Fáze
Do you want to hide this popup?