Tu programa de entrenamiento de lanzamiento a distancia en la app
En este vídeo, te muestro cómo es tu programa de entrenamiento de lanzamiento a distancia en la aplicación Bridge. Si […]
Formación
Programa completo de lanzamiento fuera de temporada a través de una app
Recibirás directamente en tu teléfono móvil tu programa de lanzamientos y de fuerza/acondicionamiento para cada día, con todos los detalles que no dejan (prácticamente) ninguna pregunta sin respuesta. La única pregunta es: ¿lo vas a hacer o no?
El papel de la parte inferior del cuerpo en el lanzamiento – Parte 4: El bloqueo de la pierna adelantada
El bloque de la pata de cabra Foto: Thomas Schönenborn | La tercera parte de la serie se centró en
El papel de la parte inferior del cuerpo en el lanzamiento – Parte 3: Fase de rotación
Foto: Thomas Schönenborn La segunda parte de la serie se centró en la zancada. La segunda parte trata de la
El papel de la parte inferior del cuerpo en el lanzamiento – Parte 2: La fase de zancada
Foto: Thomas Schönenborn La primera parte de la serie trataba sobre la elevación de la pierna y la carga de
El papel de la parte inferior del cuerpo en el lanzamiento – Parte 1: La carga
Foto: Thomas Schönenborn Usa las piernas!» – ¿Qué lanzador no ha oído nunca eso, qué entrenador no ha dicho nunca
Plyo balls y su función
¿Qué son las Plyo Balls y qué pueden hacer? Las ves por todas partes en los campos de béisbol y
Ejercicios con Plyocare Balls e incorporarlos al entrenamiento
¿Te parece interesante el concepto de entrenar con Bolas Plyocare y quizás incluso hayas comprado un Juego de Bolas Plyocare
