C2 Nieuws
Nieuwe C2 Plyoballs – nu beschikbaar voor pre-order Onze jarenlange partner, plyoballleverancier Plyoshop.de, heeft zijn activiteiten gestaakt en ons een […]
Selectieprocedure in wedstrijdsport voor junioren
Terwijl ons U18 nationale team in Okinawa (Japan) is, zit ik sinds gisteren in de voorste gelederen van een training
Werpen
Talent – een optelsom van prestatiegerichte eigenwaarde
In de huidige uitgave van DIE ZEIT (weekblad) staat een interessant artikel over tennissers van wereldklasse – over eenzaamheid, isolatie
Repost van 2012: Gewoon een dag op kantoor
Noot van de auteur, toegevoegd 14.5.2025: Deze blogbijdrage werd gepost in Feb. 2012. In die tijd naderde ik de laatste
Wanneer spelen jullie zondag in Mexico?
Deze post is ergens in 2011 of 2012 geschreven. Auteurs NIET Arizona is echt een honkbalparadijs. Het is een beetje
Optimale toename van de werpbelasting – Hoe bouw ik mijn arm op zonder blessures?
De meeste armblessures ontstaan aan het begin van het seizoen(https://mikereinold.com/mlb-tommy-john-injuries/). Het is redelijk om aan te nemen dat de belasting
Plyoballs + gratis plyoball routine
Plyoballs kunnen op veel verschillende manieren worden gebruikt – we hebben hier een paar toepassingsgebieden beschreven. Zodat je meteen kunt
Draaipunten
Draaipunten De pivot pickoffs zijn complex, maar hebben ook veel toegevoegde waarde. Ze zijn een zeer goede oefening om de
Volledig offseason pitchingprogramma via app
Je ontvangt je werpprogramma en kracht-/conditioneringsprogramma voor elke dag, met alle details die (vrijwel) geen vragen onbeantwoord laten, direct op je mobiele telefoon. De enige vraag is – ga je het doen of niet?
Plyo-bal oefeningen: Stap-achterwaartse worpen
De step-back worpen van de Plyo Ball Oefeningen zijn een regressie van de rocker worpen en moeten in het midden
