Plyoball Set voor gestructureerde baseball werptraining
De C2 Baseball Plyoball Set combineert verschillende gewichten, zodat spelers bewegingspatronen gericht kunnen waarnemen en trainen. De ballen geven directe feedback over armvoering, timing, release en bewegingsefficiëntie.
Wat je met plyoballs kunt trainen
- Werpmechanica: verschillen in bewegingspatroon sneller voelen.
- Warm-up en arm care: gecontroleerde oefeningen in een bestaande routine integreren.
- Velocity-programma’s: belasting via oplopende gewichten systematisch sturen.
- Recovery: lichte varianten voor gecontroleerde bewegingen gebruiken.
Voor wie is de set geschikt?
Voor ambitieuze jeugd- en volwassen spelers, pitchers, position players, coaches en teams. De set is vooral zinvol als je volgens een vast trainingsplan werkt en intensiteit en volume documenteert.
Zo begin je
Warm je volledig op, begin met lage intensiteit en leg de nadruk op schone uitvoering. Verhoog omvang en intensiteit stapsgewijs. Plyoballs zijn een trainingstool en mogen niet zonder plan voor maximale worpen gebruikt worden.
Meer over Plyoball training, de verschillende gewichten en hun toepassingsgebieden vind je in onze Plyoball Guide. Specifieke oefeningen vind je onder Plyoball-oefeningen en integratie in de training.
Waarom C2 Baseball?
Performance-gerichte trainingsproducten tegen een eerlijke prijs, direct beschikbaar in Europa en ontwikkeld vanuit de praktische samenwerking met honkbalspelers.









Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen