Alles über Scapretraction
Foto: Thomas Schönenborn| Wie wirft man härter? Spoiler: Es sind sehr, sehr viele Dinge, die dazu beitragen, und in diesem […]
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Optimale Wurf-Belastungs-Steigerung – Wie baue ich meinen Arm verletzungsfrei auf?
Die meisten Verletzungen des Arms passieren am Beginn der Saison (https://mikereinold.com/mlb-tommy-john-injuries/). Die Vermutung liegt sehr nahe, dass die Belastung in