Sada zátěžových baseballových míčů se 6 odstupňovanými váhami
S touto sadou zátěžových baseballových míčů můžeš systematicky budovat trénink nadhozu. Šest váhových úrovní mění zpětnou vazbu při vedení paže, timingu a vypuštění míče, zatímco tvar a povrch zůstávají blízké klasickému baseballu.
Obsah sady
- 3 oz
- 4 oz
- 6 oz
- 7 oz
- 9 oz
- 11 oz
Pro srovnání: Běžný baseballový míč váží přibližně 5 oz.
Tréninkové cíle
- Progresivní rozcvička s lehčími i těžšími míči
- Vědomá práce na bodu vypuštění a kontrole nadhozu
- Strukturovaný trénink techniky a rychlosti
- Střídání zátěže v rámci tréninkového plánu
Důležité upozornění k tréninku
Zátěžové baseballové míče mění zatížení nadhazovací paže. Používej je s kontrolovanou intenzitou, správnou technikou a podle vyladěného programu. U mládeže nebo po potížích doporučujeme dohled kvalifikovaného trenéra nebo lékaře.
Recenze
Zatím nejsou žádné recenze